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內容簡介:

健康BODY總體營造開跑了！體內醫美革命START！

☆好食材是身體最好的保養品，從內在開始保養，讓美麗由內亮出來
☆內在美是變年輕的關鍵，更是健康的基礎，快變身內外兼具的無毒美人
博客來
解析食物排毒密碼，實踐健康無毒新生活
體內環保×腸道保健? 從食開始！
內在調理&外在保養? 一次完成！
輕鬆手作排毒料理，讓身體做一次深呼吸
吃出健康，吃出活力，讓美麗從根本開始！

本書特色

小心！你的身體已經中毒了！？
博客來書店 經常感到頭部沉重疼痛，偶爾會頭暈和失眠嗎？
注意力很差、健忘、學習能力降低？
一年內總會得一兩次感冒？身體常感疲勞、乏力？
即使白天休息很長時間，也不能緩解身體的沉重感？
眼睛有黑眼圈？很容易長痘痘？手指甲很脆，容易折斷嗎？
有頻繁的腹瀉或便祕症狀？體重容易增加？
容易過量飲食或偏食，體重比平均值重很多或者輕很多？

排毒料理5大優勢！如有以上症頭，請盡速烹食！
優勢1 排毒料理安全可靠
優勢2 將血液中的毒素排出
優勢3 吸附並且排除腸內毒素
優勢4 強化肝臟的解毒作用
優勢5 驅除體內的活性氧

無毒一身輕，細胞變年輕！
快快利用多樣健康食材，為身體規劃博客來網路書局一次舒活養生的排毒假期吧！

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  作者： 王楠楠, 姚汨醽    新功能介紹
• 出版社：佳魁資訊    新功能介紹
• 出版日期：2013/09/30
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

奈及利亞3村落慘遭攻擊 30死20傷

（法新社奈及利亞卡諾15日電） 自治組織成員今天告訴法新社，奈及利亞東北戰亂地區3處村落慘遭伊斯蘭基本教義派組織「博科聖地」（Boko Haram）攻擊，30人遇害，另外20人受傷。

協助奈國軍方對抗博科聖地的平民卡林比（Mustapha Karimbe）說，12日的攻擊發生在波諾州（Borno）的瓦爾瓦拉（Warwara）、曼加里（Mangari）與布拉希卡（Bura-Shika）3個村莊。

他說，「大部分受害者慘遭屠殺，傷者也多遭大刀砍傷。」

遭到攻擊的消息這麼慢才外洩，主要是該區的電信線杆先前因博科聖地襲擊被破壞，對外通信陷入困境。

博科聖地的人入侵村莊，殘忍砍殺與屠殺受害者，再放火將村莊燒掉。（譯者：中央社許湘欣）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/奈及利亞3村落慘遭攻擊-30死20傷-063502293.html

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