藍寶石東歐省荷包
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內容簡介: 一趟東歐之旅，交織著情感、人情、歷史與文化的牽絆，帶領讀者深度認識巴爾幹半島
著名旅遊攝影作家金鈴最新一本攝影文集，選擇以閃耀著幽藍色彩的東歐為題材。她把沿途所見的藍色湖水、藍色天空、瀰漫著幽藍的古堡圍城……一一以情詩寄情、以文字記錄、以照片記載，刻劃旅途的痕跡。踏遍克羅地亞、羅馬尼亞與保加利亞三國，觀察各地的景觀、建築、人物，作者重整了巴爾幹半島的歷史韻事；民族間的情結，又豐富了這片島嶼的文化底蘊，博客來網路書局令人掩卷之時，體會了風格迥然不同的異國情調。因景生情，以情寫景，由此觸發的絲絲情話，即使只是含蓄的表白，已讓這部攝影文集充滿人情味。作為旅攝作家兼攝影課程導師，又積累多年的實戰經驗，金鈴在書中解說幅幅攝影作品的拍攝技巧、心得與竅門。原來，攝影不只為記錄眼前景致，還包含著攝影者的思想、心情與態度。圖、文互相輝影，金鈴這趟東歐之旅的所思所感，完整地呈現讀者眼前。博客來作者簡介博客來書店金鈴香港著名旅遊攝影作家，英國皇家攝影學會會員，香港作家聯會會員。19歲隻身背包遊歐洲，自此瘋狂地戀上旅遊。曾到訪希臘、埃及、土耳其、印度、以色列、約旦、西藏、北極圈及墨西哥等地，足跡遍及超過一百個城市；至今出版攝影及旅遊著作逾25種。她熱愛文化、攝影，對推動旅遊和攝影一直不遺餘力，曾任香港大學、嶺南大學、香港中文大學旅遊綜合課程客席講師，出席多間電台文化節目，接受電視台專訪，更獲邀往澳門及香港的中學主講攝影旅遊專題。近年，在 Nikon School 擔任唯一女性講師，教授攝影，學生逾3,000人。博客來網路書店
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- 作者： 金鈴 新功能介紹
- 出版社：知出版 新功能介紹
- 出版日期：2012/01/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
坐月子喝生化湯 小心別喝錯！
(健康醫療網／記者張玉櫻報導)
媽咪坐月子多會服用生化湯，但其實並非適用於每個人，主要是因胎盤排出後，子宮會收縮來壓迫血管，達到止血的作用，但若胎盤排不出來，就可能影響子宮收縮，造成產後出血不止，因此醫師會在產後開立數天的子宮收縮劑，這時會建議生化湯和子宮收縮劑不需要同時服用。
剖腹產媽媽 生化湯可減少服用量
生化湯有促進子宮收縮等作用，尤其產後媽媽有血虛、血瘀等症狀，且產後2至3天若有腹痛問題，排除感染風險之後，若確診為血瘀，就適合服用生化湯；開業親子中醫診所主治醫師吳佳玟指出，但若為剖腹產媽媽，因在手術過程，醫師都已將子宮處理乾淨，生化湯就可減少服用量。
長期用生化湯恐影響子宮內膜修復 應依體質調整藥材
吳佳玟醫師進一步說明，但要注意，若單用生化湯且服用時間長，就可能會影響子宮內膜的新生修復，這時就可由中醫師依照產後媽媽體質來調整藥材，像是元氣虛的媽媽，可酌加黃耆、黨參等藥材；若屬於發熱汗出者，可選用柴胡、黃芩、知母等；乳腺不通則可加入蓪草；另外若有小腹痛等症狀的媽媽，則可加入蒲黃、五靈脂等幫助舒緩。
生化湯仍屬藥物 經評估後服用較佳
通常般自然產在產後3天，或停用子宮收縮劑後，生化湯僅需連續服用5至7帖，腹產則在產後5天連續服用3至5帖即可；吳佳玟呼籲，生化湯雖能幫助子宮收縮，達到去瘀血效果，但仍屬於藥物，建議仍需諮詢專業中醫師協助，對症下藥，才能避免傷身，達到坐月子效果。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/坐月子喝生化湯-小心別喝錯-015300316.html
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