博客來 好書秒殺出清

當紅圖案評價評比

分享頗受好評的當紅圖案評價評比 ，內容精彩、愛不釋手!

就跟大家分享一下當紅圖案評價評比全書大概內容 ...

看的時候令我深陷其中、欲罷不能

看完還讓我回味無窮、超想收書!

當紅圖案評價評比曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書局博客來網路書店>博客來博客來書店

• 定價：98元

當紅圖案評價評比

當紅圖案評價評比推薦，當紅圖案評價評比討論，當紅圖案評價評比比較評比，當紅圖案評價評比開箱文，當紅圖案評價評比部落客
當紅圖案評價評比那裡買，當紅圖案評價評比價格，當紅圖案評價評比特賣會，當紅圖案評價評比評比，當紅圖案評價評比部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

睡姿也能防失智！研究：側睡效果最好

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）有人說從睡姿，可以看出一個人的個性，但其實睡姿還可以預防疾病上身！日前，在國外有項最新研究發現，側睡比起趴睡、仰睡，更能清除白天在腦中所留下的廢物，進而維持大腦健康、預防失智症上身。

睡覺時　大腦會清除腦中的毒素

根據《每日郵報》指出，當我們在睡覺時，大腦會清除白天清醒時產生的毒素，以免毒素累積，造成阿茲海默症、神經系統疾病等問題上身，過去紐約羅徹斯特大學就曾發現，不同於身體，大腦有清除自己垃圾的方式，且需花費很多能量，也會阻礙思考，所以，必須在睡覺時來進行。

而現在，紐約羅徹斯特大學更與石溪大學合作，利用老鼠進行研究，並藉由核磁共振成來觀察老鼠側睡、趴睡、仰睡時，大腦清除毒素的過程，結果發現，發現側睡可以更有效消除腦中毒素，降低阿茲海默症、帕金森氏症等，且人和動物最常見的睡姿也是側睡。

研究人員海倫表示，許多類型的失智症都與睡眠有關，包括入睡困難，所以，透過此研究結果，民眾應該正視自己的睡眠問題不要輕忽，而目前此研究刊登於《神經科學期刊》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/睡姿也能防失智-研究-側睡效果最好-092200547.html

當紅圖案評價評比