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限量出售造物之美-產品設計的藝術與文化強檔限時

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內容簡介: 博客來書店 美育(亦稱「審美教育」)，是一個古老而又常講常新的課題。說它古老，是因為人類自有教育的自覺以來，也便有了美育自覺的伴隨；說它常講常新，是因為，人類關於美的觀念是不斷發展變化的，人類的審美領域也是隨著自身的進步不斷擴展的，因而對美育目的意義的認識、美育的內容和實施的方法、途徑也都是發展變化的。可以這樣說，人類的認識擴展到什麽領域，也就相應地出現對那個領域的美的追求與探索；一個領域的勞動創造每達到一個新的科學水平，也自然要求一個與之相應的美學水准；同時，也就必然要求教育具有相應的美育內容與水准。
本書共分設計與造物、設計與藝術、華夏意匠、工藝經典、走向現代、現代設計、設計的哲學、未來的設計博客來網路書局8章。內容包括∶造物的文化與藝術、技術與藝術 、國際主義風格與現代設計、人的需求與造物的功能、未來的社會與設計的未來性等。

博客來網路書店博客來

• 作者： 李硯祖 著
• 編者：李硯祖著
• 出版社：中國人民大學出版社
• 出版日期：2000/06/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

短時間激烈運動防糖尿病效果更好

英國一項研究發現，短時間激烈運動不但較省時、時間使用上較有效率，還可以幫助減重、預防、控制第二型糖尿病病情。

英國萊斯特大學與英國國家衛生研究院萊斯特-拉夫堡飲食、生活形態與運動生物醫學研究處研究團隊進行研究發現，與長時間運動相比，短時間激烈運動更能有效提升身體血糖使用效率，對身體儲存血糖功能也有幫助。這項研究成果已發表於《肥胖評論》醫學期刊。

肥胖與第二型糖尿病息息相關，大約有百分之八十的第二型糖尿病患者有肥胖、體重過重問題，若要改善糖尿病病情、使血糖維持穩定，就要靠飲食、運動。

醫界早發現，第二型糖尿病患者若規律運動，可以改善身體胰島素功能，身體吸收血糖效率就會提升，但運動是否能調整體重，至今還有爭議。

一般建議，一星期要做兩百到三百分鐘的中、重度運動，才能順利減重，但過去研究顯示，在有些國家，只有百分之五的人可以達到這樣的目標。研究團隊認為，透過短時間高強度運動訓練，或許也可以達到中度有氧運動效果，且時間上會更有效率。

研究作者夏綠蒂‧潔萊曼表示，這項整合分析研究顯示，高強度運動對維持心臟代謝功能很有益處，可以減少胰島素阻抗性，幫助有氧健身，保健效果可能比傳統運動方式來得好，特別是第二型糖尿病患者、新陳代謝症候群患者，更能從中獲得好處。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/短時間激烈運動防糖尿病效果更好-160000247.html

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