好物狂銷日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品，健康長壽活到100歲當紅
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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內容簡介:
十年來著作超過100本
最受日本人喜愛、知名度最高的抗老權威
能否遠離病痛活到100歲，取決於您的「飲食習慣」！
人生70才開始，想在「老後人生」擁有良好生活品質，
避免長期臥床，保持生龍活虎、思路清晰，
您需要從體內開始保養的「發酵食品」！
「發酵食品」中豐富的抗氧化物質，可以去除活性氧，
使細胞活化，助您「永保年輕」！日本第一抗老化醫師白澤博士推薦17種最佳發酵食品，
不但可以啟動長壽基因，延緩老化速度，使細胞與體內器官年輕健康，
還可預防阿茲海默症、腦中風、心臟病、糖尿病、高血壓、憂鬱症，
達成「抗老化」「健康長壽」的夢想，就從現在做起！發酵食品的神奇抗老功效：
●增添食材的美味，提高營養吸收率博客來網路書局
●提升隨年齡增加而降低的基礎代謝率
●強化腸道環境，提高免疫力，達到抗癌、抗過敏的效果
●腸道常保年輕，細胞代謝快速，使肌膚、頭髮散發健康光澤本書特色壽命長短天註定？
錯！75%取決於生活習慣！博客來書店腸道環境是健康的根本，
發酵食品正是能增加腸道好菌、打擊壞菌、提升免疫力的超級食品，
從裡到外，全方位為您守護身心靈的健康！身體強健：對抗氧化、骨骼強健、保持血管韌性、預防過敏、便祕
外表年輕：使肌膚潤澤、美髮效果
心靈安適：保持健康的心、抗憂鬱、減緩壓力作者簡介白澤卓二1958年出生於神奈川縣，擔任順天堂大學研究所醫學研究科．抗老化醫學講座教授。畢業於千葉大學醫學系，並取得千葉大學研究所醫學研究科醫學博士學位。曾擔任東京都老人綜合研究所的老化基因生物標記研究團隊負責人。目前為日本抗老化（antiageing）醫學會會長。專門研究控制壽命基因的分子遺傳學、阿茲海默症的分子生物學等。並受到健康節目的邀請，解說防止老化的方法，由於內容簡單明瞭而廣受好評。有不少著作，主要有：《活到一百歲不痴呆的101個方法》（文春新書）、《啟動長壽基因的生活方式》（青春新書）等。網址：博客來www.shirasawa-acl.net/食譜監修金丸繪里加營養管理師∕料理家∕食品調理搭配師（food coordinator）。博客來網路書店畢業於玉川大學，現任女子營養大學講師。以做出美味、讓人綻放笑顏的料理為宗旨，持續創作出符合健康飲食的食譜。活躍於電視節目、書籍、雜誌及網路等各種媒體與領域當中。近期著作：《快速簡便的Lekue蒸烤盒便當菜》（小學館）、《給腎臟病患者的美味食譜》（保健同人社），共同著作《不依靠電器的涼爽生活》（河出書房新社）等。譯者簡介黃邱東吳大學畢業，從書本、漫畫、電影和電視劇學習到許多人生哲學。喜歡用自己的眼、耳朵，去看、去聽、去認識、去享受語言，所以開始學習外語，也開始解構、分析、感受語言帶來的謎題與訊息，翻譯是一條漫長的旅途，期盼一路上能遇到許多激盪腦袋的驚喜。
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- 作者： 白澤卓二/著、金丸繪里加/食譜監修 新功能介紹
- 譯者：黃邱
- 出版社：世茂 新功能介紹
- 出版日期：2013/05/30
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
奧斯卡邀李安 14日宣布入圍名單
（中央社記者曹宇帆洛杉磯11日專電）本屆奧斯卡金像獎將在14日公布入圍名單，根據主辦單位美國影藝學院發布的新聞稿，將邀請知名華裔導演李安搭配墨西哥導演吉耶莫德托羅，宣布首階段入圍名單。
美國影藝學院（Academy of Motion Picture Artsand Sciences）將在美西時間14日凌晨5時30分，台北時間14日晚間9時30分，宣布本屆奧斯卡金像獎的最後入圍名單。
依據主辦單位規劃，公布入圍名單分兩階段，首先由李安搭配吉耶莫德托羅（Guillermo del Toro）宣布動畫、攝影、服裝設計、紀錄片、紀錄短片、造型設計、原聲歌曲、動畫短片、實景短片、音效設計與錄音共11個獎項。
其中實景短片項目，來自台灣的柯汶利與劉品均都獲得首階段前10強提名。其中柯汶利是台北藝術大學畢業，他執導的「自由人」獲得好評。
劉品均在台灣大學社會系畢業後，曾投入李安的「少年Pi的奇幻漂流」製作團隊，隨後赴美深造與美國電影學院的墨西哥籍等多名同班同學合作短片「背道而馳」，獲得肯定。
有台灣之光被提名的項目找李安宣布入圍名單，的確別具意義。
至於第2階段，包括最佳男女演員、最佳男女配角、最佳導演、剪接、外語片、配樂、最佳影片、美術指導、視覺特效、改編劇本與原著劇本共13個獎項，則由美國影藝學院首位非裔美籍主席艾薩克斯（CherylBoone Isaacs），搭配演員約翰卡拉辛斯基（JohnKrasinski）共同宣布。1050112
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/奧斯卡邀李安-14日宣布入圍名單-231757057.html
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