川內倫子攝影日記Ⅰ＆Ⅱ熱銷
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內容簡介:
「我想拍下的是，人與人之間共擁的相通意識」
─川內倫子
日本療癒系攝影旗手成名後的自我審視一天一張? 以手機書寫平凡生活片段喚起記憶的影像歸途夕陽下的路燈、陽台轉角處的天光、少女的纖細睫毛、空無一人的靜謐室內、美味的午餐、夏季鳴蟬蛻下的空殼、庭院中覓食的小松鼠、馬路旁死去的蚱蜢……低彩度的色調、低對比的影像、充滿澄澈空氣感的畫面，也許難以闡述其作品意涵，但透過川內倫子的影像，我們在習以為常的事物上，看見詩意。周遭平凡的事物，也折射出非凡光采。這就是川內倫子的魅力。川內倫子的眼睛，彷彿是顯微鏡，總是能看到生活中飄蕩的微小聲音。凝視著這些敏銳視點捕捉的纖細畫面時，我們心中湧起莫名的感傷，而生與死、快樂傷悲，彷彿也如同她乾淨淡雅的畫面般，超越了情緒，化為更純粹的深刻，存放在腦海與心口深處。2002年，川內倫子獲頒第27屆木村伊兵衛攝影獎，鮮明獨特的影像風格隨即在日本掀起浪潮。她成為炙手可熱的新生代攝影家，各界拍攝委託接踵而來……兩年後，川內察覺龐大工作量帶來的改變，對此感到恐懼與懷疑，遂決定慢下腳步，重新審視自己的生活。
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「透過寫日記，在不停流逝的日子中，我獲得了一段必要的，駐足審視自我的時間。」於是2005年1月1日開始，川內倫子以日記形式，以「一天一張，用輕鬆的心情來拍照」的手機拍攝，記錄生活中的片段：與閨中密友徹夜長談、看印工作空檔的小憩、至國外參展時努力施展博客來的英文會話、龐大家族手忙腳亂的異國體驗……即使是不成熟或天真的一天，流逝的時光都各自具有意義。「事物終會消失，但是留存下博客來網路書店來的記憶，讓我們對過去所發生過的事，保有若遠若近般的感受。」這是川內倫子的真實生活，時間的流逝因日記產生了新的感受與存在意義，而我們也得以由文字影像的足痕跫音，重歷攝影師對生活、對生命、對世界的憐惜珍視。5/8_sun? 摘自《川內倫子攝影日記Ⅰ》
租車之後，我們來到蘭卡斯特，
聽了安德魯的建議後前往Amish村莊。
這裡比紐約溫暖，
感覺像來到了異國度，
時間的刻度也隨之伸縮。
今天並不是那種可以一語道盡、普普通通的一天。
一直到深夜，Amish達達的馬蹄聲還在耳邊響起。10/30_sun? 摘自《川內倫子攝影日記Ⅱ》
今天在家裡前方的路上，
看到兩隻被擊倒的綠色螳螂，
和一隻活跳跳的咖啡色螳螂。
全體整天在一個疑似洞穴的前方對峙著。
期待什麼出現，或等待什麼事發生，
我很清楚自己有種不懷好意的心態在隱隱作祟。 作者簡介川內倫子Rinko Kawauchi輕盈、纖細，卻蘊藏龐大能量。川內倫子在瑣碎的事物中挖掘詩意，獨樹一格的影像語言和女性視角，開創日本攝影一種新的面貌，也讓西方藝術界注意到日本新生代女性攝影家的攝影語言及創作能量。川內倫子讓我們看到，既使是被拍攝過無數次、我們再也不覺得新奇的平凡事物，都值得拍攝。在她的鏡頭下，圍繞在我們身邊的一景一物都充滿靈性、神祕的意義，生活中常被我們忽略的任何時刻，都如此深刻，清楚映照出我們的生命軌跡。川內倫子簡歷少女時期愛好閱讀及看漫畫，曾以漫畫家為志業（但因畫不出16頁的投稿作品而作罷）。
攝影之路的濫觴為高中校外教學，因當時拍下的海景顏色異於親眼所見，萌發了由自己控制照片顏色的創作欲望。
川內直言︰「剛開始攝影時，我對『拍照』沒太大興趣，『暗房沖洗作業』比較吸引我。」1993年成安女子短期大學（今成安造型大學）平面設計系畢短大時期開始拍照，攝影課交出的作業即是隨興拍攝的日常事物（如水溝蓋、路邊小花等），可見今日的創作微型。畢業後進入攝影工作室，開始大量閱讀攝影集，思索攝影意義。曾對「只拍裸女的荒木經惟」感到疑惑，答案浮現的那刻受到極大衝擊，驚覺「拍照」的樂趣。受前輩影響，川內倫子開始使用6×6 Rolleiflex相機，形成她特有的攝影印記：細微事物的題材、使用博客來網路書局Rolleiflex相機、6×6的正方形構圖等1997年獲頒第九屆3.3m2展攝影首獎。同年以自由攝影師身分展開活動。
2001年一舉推出攝影集三部曲《Utatane》《花火》《花子》
2002年以《Utatane》《花火》系列獲得第27屆木村伊兵衛攝影獎。同年獲頒日本攝影協會新人獎。
出版攝影集包括《AILA》（2004）、《the eyes, the ears,》《Cui Cui》（2005）、《Majun》《Semear》（2007）。博客來書店
作品於法國卡地亞基金會（2005）、倫敦The Photographer's Gallery（2006）等世界各大美術館展出。
2009年 獲紐約國際攝影中心頒發第25屆Infinity Award藝術獎。
我國營造施工架使用現況安全評估IOSH89-S321
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- 作者： 川內倫子 新功能介紹
- 原文作者：Rinko Kawauchi
- 譯者：柯宛汶
- 出版社：大家出版社 新功能介紹
- 出版日期：2011/01/28
- 語言：繁體中文
川內倫子攝影日記Ⅰ＆Ⅱ熱銷
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內容來自YAHOO新聞
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】快要重回職場了，坐月子的最後階段該怎麼補？中醫師提醒，女性坐月子至少要坐滿30天，從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸，到晚期從第21天開始，要再加強補氣血，建議飲食可加入十全大補湯和何首烏雞湯，有助加速子宮修復、防老化和防掉髮。
產後第21天開始可天天喝一碗十全大補湯和何首烏雞湯，加強補氣血，幫助恢復身體元氣和能量。
坐月子3階段！最後10天十全大補湯補氣血
女性生產大失氣血，產後調理有階段性，初期10天需以排除惡露和泌乳為原則，除了針對個人體質調配的藥膳之外，豬肝湯能補血又能幫助排惡露髒血，適合所有體質且可天天喝。產後中期第11天至20天，則是豐胸和消水腫的好時機，天天喝半酒水烹煮的麻油腰子湯，有助補氣養血，改善氣血不順。
黃慧娟中醫師表示，女性回歸職場前的10天，也就是坐月子的最終10天，更要加強補氣養血，使生產期被撐大的子宮和鬆弛的韌帶，透過營養補給的方式加速修復，逐漸恢復彈性和緊實，進而維持內分泌和肌肉骨骼系統的正常運作。此時，除了乳腺炎患者之外，建議產婦可天天飲用至少1餐的藥膳雞湯，或藥膳排骨湯。
坐月子後期加強補氣血的藥膳以十全大補湯最為常見，可以取當歸2錢、黃耆2兩、紅棗3至5錢、枸杞3錢、雞塊或排骨150公克，加水燉煮成藥膳湯，每天至少吃1份。另外，同樣藥材也可煮成茶飲，於餐和餐中間飲用，加強補血。
坐月子最後十天宜加強補氣養血，幫助子宮修復和預防老化掉髮。
抗老化和預防掉髮，是坐月子後期的另一調理重點。傳統中醫認為女性生產造成氣血大量流失，人體缺乏足夠的能量就容易變老，因此坐月子期間的休養特別重要，除了補充足夠的營養之外，充足的睡眠、足夠的水分、適度的運動和愉悅的心靈，有助身體氣血順暢運行，都是防止皮膚和身體機能老化的不敗秘訣。
預防產後大掉髮！何首烏雞湯防老有一套
對部分產婦而言，產後掉髮也是一大困擾，天天擔心掉髮會變成禿頭！黃慧娟中醫師表示，「生產」是一瞬間的事情，人體會在短時間內氣血大虛，出現大出血、畏寒等症狀；但頭髮有一定的生長週期，通常需經一段時間才會慢慢發生掉髮，因此防掉髮的調理多在坐月子後期。
由於中醫認為掉髮與氣血虛、肝血不足有很大的關係，調理宜偏重於補肝血，常用中藥材例如何首烏、女貞子、旱蓮草和芝麻。黃慧娟中醫師建議，產婦坐月子後期可天天喝1碗何首烏雞湯，滋補肝血，雞隻所含的蛋白質和胺基酸成分，也有助修復頭髮健康。
何首烏雞湯的材料，包括何首烏3錢、枸杞2錢、熟地2錢、當歸2錢、女貞子2錢、旱蓮草2錢、雞隻150至200公克，加水或半酒水燉煮熟透即可。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/坐月子後期食補-何首烏雞湯防掉髮-023204032.html
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