經典限量電視醫師教你的健康好習慣，害你生病嚴選情報
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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內容簡介:
這些「健康好習慣」，你一定常聽「電視醫師」說，還認真執行過：
◎一日一餐、甚至斷食療法來抗老化、少量多餐不易胖、要仔細計算卡路里；
◎早餐一定要吃飽、或是早上來杯精力湯、多吃沙拉補充蔬菜量；
◎補充膠原蛋白皮膚就Q彈水嫩、大量流汗才算有效運動、吃糙米比吃白米好……
日本知名醫學權威──蓮村 誠醫師，告訴你：絕大多數人聽信的健康好習慣，往往引發壞結果，大家卻一直沒發現。
博客來網路書店 你以為的好習慣：一日一餐健康法，常保年輕。
壞結果是：過度空腹，導致加快老化。抗老化的重點並不是吃的次數或分量，而是……
你以為的好習慣：每天早上一杯精力湯，健康養生。
壞結果是：降低身體消化力，營養完全無法吸收。要攝取蔬果能量，你應該試的是改良版精力湯！
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你以為的好習慣：斷食療法，燃燒體內多餘能量，達到排毒功效。
壞結果是：不吃，比吃太多還危險，容易累積毒素。想排毒，蓮村誠教你更安全的方法。
你以為的好習慣：早餐多吃一點，提供一天能量。
壞結果是：早上的消化力最薄弱，胃腸仍處於「恍神」狀態，早上吃太多的結果是……
你以為的好習慣：不吃白米，改吃糙米。
壞結果是：糙米其實很難消化，恐造成身體更大的負擔。
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你以為的好習慣：喝茶，可以抑制脂肪吸收
壞結果是：茶抑制脂肪的效率很低，從提升消化力來著手還容易些。
你以為的好習慣：大量流汗，才是真正的運動！
壞結果是：流太多汗，反而加速老化，用50％的體力、微微流汗最好。
本書作者是日本名醫、暢銷作家──蓮村 誠，他同時精通阿育吠陀醫學，將印度千年的養身智慧，結合最先進的生物物理學、神經科學，提供最符合現代人的生活排毒健康法。 蓮村 誠醫師指出：從電視上學流行方法，勉強維持不適合自己的健康習慣，是不可能獲得身心健康的！
因為每個人都有自己的體質（風型、火型、水型），他教你如何判別自己的體質，找出適合自己的健康方法。 蓮村誠強調：其實只要改掉一、兩個你誤以為真的「好習慣」，就能把健康效果推展全身。
這才是真正長久的「不勉強」健康之道，例如： ?平衡人體三種最重要的能量，就能長保健康。怎麼做？
?專家說最好六點前吃完晚餐，但根本做不到。過八點的晚餐怎麼吃？
?又來了，每個月都在驚爆有毒食品，我該怎麼辦？什麼才是最佳防毒食品？博客來書店
?什麼米最容易消化？米飯是有黏度、還是粒粒分明對身體比較好？
?抗老化的進食順序是？
?晚上運動最不好，什麼時候運動最好？
「電視醫師」推薦的三餐好習慣、現在風行的「優質食物」、人人為之瘋狂的「流行健康法」，當你努力實踐，不斷拿自己當成「人體實驗」時，小心讓自己快速老化、少吃還胖、小感冒不斷，面臨糖尿病、高血壓、高血脂的威脅！
請立刻戒掉這些好習慣！名人推薦
王進崑《這樣吃，我的白髮變黑髮、年輕15歲》作者、中山醫學大學營養學系教授
現今有許多人，都是習慣從電視學習「健康議題」。所以，一看到變健康、變美麗、變年輕及雕塑美體的報導，如「○○○名人的減肥經驗」、「現在流行的△△△健康塑身法」，以及所謂「電視醫生」似是而非的論點，往往讓很多人無法辨識真偽，而盲目採用或跟著實踐，一開始都覺得效果還不錯，但後來不良狀況百出，甚至把身體弄壞了。
博客來 因此，如何擁有正確觀念與作法，已是當務之急。本書以印度傳統醫學（阿育吠陀）的角度，帶你認知自己的體質、正確選擇與攝取食物，來剖析各種流行的「錯誤」健康法。
書中強調健康是無法速成的，唯有了解自身情況，吃對食物比吃健康食物更重要，再加上適當的體能活動，才能真正營造健康的身體。 ? ? ? ?
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- 作者： 蓮村 誠 新功能介紹
- 譯者：劉錦秀
- 出版社：大是文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/10/29
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
失業勞工子女就學補助受理申請
（中央社記者魏紜鈴台北18日電）勞動部今天表示，104學年度失業勞工子女就學補助開始受理申請，至10月15日截止收件。
為減輕非自願離職失業勞工子女就學負擔，勞動部從103學年度第2學期開始就擴大協助失業勞工子女順利就學，提高就學補助金額。現行子女就讀私立大專校院補助為新台幣2萬元、公立大專校院補助1萬元、私立高中職補助6000元、公立高中職補助4000元。
勞動部說明，符合非自願離職的失業勞工，失業期間1個月以上（今年8月15日以前失業）並請領失業給付1個月以上，其與配偶綜合所得總額在148萬元以下，且至今年9月14日以前未請領勞保老年給付、未參加多元就業開發方案或其他同性質促進就業措施，其子女就讀於高中職或大專校院具正式學籍者，皆可申請。
此外，對於獨力負擔家計，如：離婚、喪偶、配偶身心障礙或罹患重大傷病致不能工作等或子女有2人以上就讀大專校院的失業勞工，補助金額加給2成。
勞動部舉例，同時有2名子女就讀私立大學，每名子女可獲得2萬元再加2成的補助，合計4萬8000元。
勞動部提醒，凡符合資格的失業勞工，即日起可到各地方政府、勞動力發展署各分署就業中心、勞保局及各辦事處、勞動部勞工諮詢服務中心等地點索取申請書表，或到勞動部官網下載。1040918
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/失業勞工子女就學補助受理申請-071757919.html
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