好康每日幟哥食好活好秘笈主打商品
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來
蕃茄壯陽、西瓜護心、白蘿蔔排毒
紅棗補血護肝、蘋果潔齒除口氣
山渣減肥護心血管、遲菜心美顏防腸癌
蒜頭抗氧化、提高免疫，適合三高人
山藥瘦身降血糖，防糖尿、前列腺增生
煲粥加入腐竹，煲出來的粥更綿
煎牛扒不要用油來起鑊，才保留牛扒的原有味道
淡水魚的肉質比海魚薄，蒸淡水魚的時間要比蒸海魚短，這樣魚肉才不老
博客來網路書局
活下去不只是活下去，活下去要好好的才成。一篇篇幟哥吃好喝好文章，讓你精彩活著，天荒地老。
食材不問平貴，好食又健康就是王道！
殿堂級廚師公開飲食養生秘笈，分享「養生食療」、「美顏吃喝」、「瘦身食品」及「幟哥智慧」。
「養生食療」搜羅抗癌紫薯、益氣養血蓮藕、降血壓花椒、清熱利尿翠玉瓜；
「美顏吃喝」發掘以花入饌的美食、瓜果祛皺面膜、養顏的酸味食品；
「瘦身食品」推介瘦身米醋、減肥粥、辦公室的最佳食物；
博客來網路書店「幟哥智慧」教你利用蔬菜的汁液來醃製肉類、鹹魚蓉煎肉餅要慢火、薑醋最好放在冰箱內儲藏，每隔四五日翻煲一次……
熟讀幟哥秘笈，令你入得廚房、出得廳堂，不論男女老少，都照顧周到！
本書特色
幟哥見多識廣，識飲識食，美顏湯水、養生療法、防癌餐單、慢性病保健食物，以至烹調秘訣，一一在此公開！
作者是廚師，亦是食家。不論他走訪何地，都會留意當地不同食材的製作方法和療效。他不僅推介不同地方的食材，還講解了不同時節該吃什麼食物、有什麼功效療法，甚至教導一些烹調秘訣，令你食得更健康、活得更好。
除了注重食品的味道品質外，他亦強調「醫食同源」博客來書店，因此會從中西醫角度分析食物的營養療效，講究養生之道。不論你屬於老、中、青哪個年齡層，此書都會對你裨益不淺！
做人就這麼簡單
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說好一口漂亮話
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向世界吼出自己的名字 －32則充滿生存勇氣的故事
| 發現富有人生的藍海策略(無書，2CD)
| 趕鴨子上架
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一生不能不學的中國人的人脈學
| 人際暗流：搞懂人性裡的【暗流效應】，就能掌握人際優勢
| 就算再苦，也要笑一笑3
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- 作者： 黃永幟 新功能介紹
- 出版社：青森文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/06/14
- 語言：繁體中文
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傲氣沖天06
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| 跖狗 卷一
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| 力撼天穹22
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| 一符證道09
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異世高手唐風49
| 重生劍神52
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內容來自YAHOO新聞
奧斯卡獎太白爭議 歐巴馬也軋一腳
（中央社華盛頓27日綜合外電報導）美國總統歐巴馬今天表示，奧斯卡獎今年演員提名全為白人的爭議，是美國極力對抗的更廣泛問題的一部分，他提醒應思考，是否確認每人都獲得平等機會。
法新社報導，這是連續第2年，美國影藝學院沒有提名任何少數族裔男女演員角逐奧斯卡獎項，激發眾怒，促使美國影藝學院宣布將進行改革。
歐巴馬告訴美國廣播公司（ABC）旗下地方電視台主播說：「我認為，當講的是所有人的故事，可讓藝術更好。」
他說：「那樣一來可有更佳娛樂，可讓每個人感到是美國大家庭的一分子。」
「我認為，整體而言，（電影）產業應作到其他產業作的，那就是尋找才華、為人人提供機會。」
「我認為奧斯卡獎辯論真的只是這個較廣大議題的一個表述，而我們是否確定，人人機會平等？」1040128
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/奧斯卡獎太白爭議-歐巴馬也軋-腳-133103088.html
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