高CP值跟著營養師挑對好食材！：A+優良食材1分鐘速查全圖解非買不可
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內容簡介:
內附「升級免疫力A+蔬果小書籤」！！
餐桌上的豐盛美食，是毒還是藥？胡蘿蔔體積，你選大還是選小？
番茄外型，你挑光滑帶尖，還是蒂部微青？
感冒時吃雞蛋，真能補充營養嗎？連醫生都不知道的食物密碼，
營養師教你1分鐘挑對食材！只需1分鐘，食物優劣難逃你法眼，人人稱你「食材神農氏」！
1分鐘，你能一眼選出頂級食材！博客來網路書店
1分鐘，你將一見食材便知療效！
1分鐘，你將快速料理美味養生餐！本書特色
精挑賣點1。挑食有道！你怎能不知手上食材的「基本背景」！
每種食材都有自己的盛產時節、人群食用宜忌與營養素，若不了解其基本資料而食用下肚，將會使病情加劇。例如，感冒發燒者吃雞蛋，不僅不會補充營養，還將使體熱上升，故應當留意各食材的使用宜忌。此外，每個食物皆有其挑選與儲存方式，並非顏色越豔、體積越大便越好，本書將教你1分鐘挑對優良食材，讓自己與全家人越吃越健康！精挑賣點2。食材療效一點通！人人稱你「食材神農氏」！
每種食物都有其療效，想當「食材神農氏」，不必嘗百食，你也能快速透視食物效用！希望降三高，你將馬上想到「燕麥、玉米、糙米、番薯……」；希望減肥瘦身，你將想到「葉菜萵苣、茼蒿、苦瓜……」；希望養顏抗老，你將想到「豬肉、芹菜、絲瓜……」。常見病症與美容問題速查，教你一眼挑選正確食材，把握每一分鐘的健康！精挑賣點3。料理我最行！簡單食材變健康佳餚！
會挑食材、了解療效，當然也要一展廚藝，提升食物的營養價值！本書針對每樣食材，各提供一道簡單易做的養生料理，讓你與全家人在填飽五臟廟之餘，健康也更上一層樓！作者簡介博客來書店博客來柯慧昕 Jenny博客來網路書局香港達雅營養顧問中心 營養師輔仁大學營養科學系學士、美國德州大學營養學博士，擅長食物學、營養學、膳食管理、營養評估等領域，經常受邀於兩岸各機關團體與企業進行膳食管理、營養諮詢、烹飪教學等活動；此外，亦常接受電視台、廣播電台等邀訪，推廣關於「飲食營養」等訊息，目前任職於香港達雅營養顧問中心！
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- 作者： 柯慧昕 新功能介紹
- 出版社：活泉 新功能介紹
- 出版日期：2013/04/24
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
奧運女足資格賽 中華三球勝約旦
參加里約奧運女子足球亞洲區資格賽的中華隊，第二階段賽事的第二場以三比零打敗約旦，保持不敗紀錄，中華女足將在20號繼續出戰強敵泰國，爭取晉級第三輪的機會。（陳楷報導）
里約奧運女子足球共有12隊名額，亞洲資格賽前兩名取得門票。目前進行的第二階段資格賽共有約旦、越南、泰國、中華隊跟地主緬甸踢單循環，必須取得分組第一才能晉級最後一輪六強資格賽。
中華隊第一場一比零力克越南，第二場出戰約旦，開賽八分鐘詹筆涵就率先進球，而從瑞典徵召回來的旅美前鋒包欣玄在第43分鐘才上來替補李琇琴，兩分鐘後馬上進球，上半場二比零領先。下半場第58分鐘，包欣玄的傳中球約旦攔截又擺烏龍踢進自家球門。約旦速度最快的吉布琳則被林凱玲專門看管，最後三球取勝。
教練柳樂雅幸表示，賽前設定小組包抄壓迫持球者，不讓約旦輕易把球高吊到禁區，球員做到才贏球。另一場比賽泰國則以二比一擊敗緬甸，目前跟中華隊同樣取得二連勝，兩隊將在20號晚間對決，將是中華隊晉級最後一輪的關鍵，最後一場則是22號對地主緬甸。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/奧運女足資格賽-中華三球勝約旦-213744405--sow.html
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