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內容簡介: 博客來自從筆者擔任醫院的新陳代謝科主任以來，迄今數十寒暑，登門討教保健之道者，每天絡繹不絕，皆以人溺己溺之心態，傾囊相授食療養生之術；其實懂得領悟「預防勝於治療」才是維持健康、遠離病痛的不二法門。
「能吃不是福，會吃才健康。」尤其是上了年紀的人，如何在有生餘年，活得快樂有尊嚴，懂得活用正確的食療術，便是一條終南捷徑。從食療的能量，達到百病難侵的境界，是本書出版的目標，減緩病痛纏身者的福音。漢代名醫王充謂之：「欲得長生，腸中長清；欲得不死，腸中無屎。」若能有健康正確的飲食觀念，付之行動，則能延年益壽、長命百歲。營養平衡是養生保健的一環，營養非指山珍海味、大魚大肉，但也不能清淡素食、偏隅失衡，而是根據科學善加調理博客來書店搭配；果能持之以恆，則可安養天年、含飴弄孫。作者簡介杜廣勝 醫師博客來網路書局1962年出生於廣東梅縣，父為當地名醫，1987年畢業於香港醫科大學繼承衣缽，返鄉擔任廣東醫院住院醫師、總醫師，現為新陳代謝科主任。行醫數十年，閒暇喜好著作，較經典的有“吃出一生好健康”、“健康科學飲食觀”等著名大作。博客來網路書店
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- 作者： 杜廣勝 新功能介紹
- 出版社：黃金屋文化-綜合 新功能介紹
- 出版日期：2013/04/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
奧運資格賽 木蘭復仇勝約旦
中國時報【李弘斌╱綜合報導】
無懼緬甸超過攝氏30度高溫，中華女足昨靠詹筆涵開賽8分鐘踢開約旦大門，以及台裔好手包欣玄替補攻入國家隊生涯首球，並造成對手自擺烏龍，以3比0拿下歷史性的對戰首勝，也在里約奧運亞洲區第2輪資格賽開出2連勝紅盤。
中華隊過去在國際賽對陣約旦1和1負，2009年在亞洲盃資格賽首度遭遇，中華隊竟在主場以0比1落敗，未能晉級；去年仁川亞運則在預賽首戰碰頭，中華隊則痛失2球領先，應勝未勝，最後遭約旦2比2逼和。
前兩次對戰不勝，曾攻破中華隊大門的潔布琳、艾娜柏、潔芭拉都在本次約旦陣中，但中華隊先下手為強，開賽8分鐘賴麗琴右路傳中，助攻詹筆涵在亂軍中破門，以1比0領先。
首戰越南賽前才與球隊會合、上演「即刻救援」的包欣玄，昨役則在第42分鐘換下狀況不佳的李?琴，並在3分鐘後攻入正式國際賽首顆進球。包欣玄此前雖在光州世大運破門，但該賽事並非國際足總列管的正式比賽。
約旦想靠2009年對中華隊進球的潔布琳，以速度突圍，但兩次射門都被門神蔡明容封出。第58分鐘包欣玄右路橫傳，因球速夠快造成約旦自擺烏龍，中華隊最後20分鐘完全掌控局面，以3球成功報仇。
中華隊教頭柳樂雅幸表示，因為約旦身體對抗性很強，賽前就設定要小組包抄防守來應對，並壓迫持球者，不要讓對方輕易把球高吊至禁區，尤其後衛林凱玲必須嚴格看管潔布琳。大家都有做到要求，才能勝出。
中華女足明天的比賽日休兵，下役將在20日對陣泰國，被認為是決定本輪唯一1張出線門票鹿死誰手的關鍵戰，泰國昨天首次亮相，以2比1力克地主緬甸。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/奧運資格賽-木蘭復仇勝約旦-215008926--sow.html
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