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內容簡介: 古今中外，有太多人在尋找長生不老的祕方、可治百病的萬靈丹。從以前的紅茶香菇、到優格、蘆薈、小麥草汁，到蔬菜湯、紅酒、納豆、薑等各式各樣的東西，都引發了對健康有益、可使疾病痊癒的風行熱潮。
但是，如果這方法是錯誤的，隨著奉行者增加的同時，博客來網路書店一定會有犧牲者出現，熱潮就會平息。希望大家能夠仔細想想，那些健康法的熱潮會消退的原因是什麼。
在粗食的建議系列中寫到，最理想的早餐是白飯配味噌湯、醬菜等。這並非作者個人的想法。在漫長的歷史中，媽媽都是這樣一直為家人所做，並隨著時間流轉後後，才有了現在的菜單。這其中包含了地域特性、農業背景、便利性、經濟性、保存性以及偏好習慣等各種原因的累積。這是長時間世代流傳而來，也是幾億幾十億人的母親們所做出來的料理。換句話說，這是人體實驗的歷史演進。
與其追求「喝這個、吃這個」那種特別的食物或營養素或是什麼神奇食物，不如從注意每天生活上的飲食有沒有問題開始。接著再去思考下一步，這樣不是比較好嗎？
這才是「改善飲食生活」的真正意義。
本書特色博客來書店在許多書本像讀過即丟，如絕版一般的時代裡，本書不但博客來網路書局持續銷售了15年，加上新版的銷售量，在日本已經超過170萬本。
博客來作者簡介幕內秀夫（Makuuchi Hideo）營養管理師，主持Foods & Health研究所（食物與健康研究所）
「學校餐點與兒童健康建言會」代表
1953年出生於茨城縣，東京農業大學營養學科畢業。曾擔任專門學校講師，後來因對效仿歐美的營養教育抱持疑問而辭職。隨著多次造訪日本各地，提出「飲食要符合當地風土」的理論，進而研究傳統食物與健康的關係。除了擔任帶津三敬醫院等飲食顧問之外，也指導職業選手飲食、員工餐廳菜單設計、致力於改善幼稚園、托兒所的餐點，並主辦與飲食生活有關的講座、撰寫文章，十分活躍。
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- 作者： 幕內秀夫 新功能介紹
- 出版社：台視文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/01/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
女大生好心收養流浪貓 為養牠當偷賊
女大生發揮愛心，路邊看到兩隻流浪貓好可憐，好心收養，但為了養貓，身上沒錢，大學生竟然動歪腦筋，當小偷偷東西，她去寵物店偷走貓用的物品，當場被店員抓到，原先要發揮的愛心本末倒置，成了犯錯的偷竊賊。
女大生肩上揹著一個大袋子，像是平常一樣，逛寵物用品店，她趁店員不注意，伸出第三隻手，拿走架上的貓抓板放進袋子裡，不打算付錢，直接走出店門外。
鼎山派出所所長甘文豪：「進去之後偷了貓抓板以及蚤梳兩樣東西，沒有結帳就直接走出門外。」
眼尖的店員發現她偷東西，隨即追了出去，將偷竊的女大生抓回來，並且報警處理，警方到場了解，這才知道，偷東西的大一女學生，犯案動機純粹為了養流浪貓。
鼎山派出所所長甘文豪：「女大學生因為很喜歡這2隻流浪貓，因為身上沒有錢，去寵物店偷2樣東西，預計要好好給這2隻流浪貓使用。」
女學生原本好心腸收留兩隻流浪貓，卻因為沒錢，歪腦筋動到偷寵物用品店，偷走價值6百多元的貓抓板和蚤梳，女學生自稱第一次偷東西，因為想好好飼養撿來的兩隻貓，身上沒錢才會犯下錯誤，愛心變了質，成了偷東西的竊賊，被移送法辦。
TVBS網路新聞整理報導
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/女大生好心收養流浪貓-為養牠當偷賊-032151519.html
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